今日はタッチフォーヘルスLEVEL2の公式オンラインクラスでした。
講師はタッチフォーヘルスファカルティの石丸賢一先生。

講座の中でお話ししてくださる言葉
は胸に突き刺さります。

人は問題に目を背けたりして問題を直視しない。
お金の問題ならお金に直面すれば解決するのであり
人間関係に問題があるなら人間関係に直面しないと解決しない。

直面せずに「それは私の問題ではない。あの人が悪い！」
などと言っていると２つの結果が待っている。
ひとつは病気になる。もうひとつは犯罪者になる。

「問題がないように振る舞うのは愚かなことである」
これは、一見誰もが、自分には問題がないと思いたいと思うものですが
問題がない人生などないのであって

大切なことはその問題とは起こるものであるということに気づき
それに対して目標設定をして、バランス調整をして、乗り越えて、幸せになること
それができるということを知るということが大切であるということ。

このように考えれば「問題は幻想である」ということになる。
ということであります。

タッチフォーヘルスでは今までに解決できない問題などなかったと仰いました。
「問題とは幻想である」
またタッチフォーヘルスが好きになりました。

今日のLEVEL2前半は、オンラインZOOMでのクラスでした。
コロナのためにオンラインに移行しています。
わざわざ交通費を使って遠くまで行く必要はなくなり
受講料もずいぶん受講しやすく設定され有り難いです。
明日もLEVEL2の後半です。期待以上のクラスで大満足。
私も受講者を期待以上に満足させることのできる自分のクラスを持ちたいと思いました！(*’▽’)

敵を知り己を知れば百戦危うからず～TA交流分析

TA(交流分析)とはエリック・バーンによって提唱された心理療法で「精神分析の口語版」「コミュニケーションの心理学」「セルフコントロールの心理学」などと呼ばれています。

TA(交流分析)を学ぶことで⑴自己理解と気づき⑵自発性を高め⑶親密な交流ができるようになります。

無意識に生きているのではなく、これからは意識的に生きてゆく。
自分に気づくことで、他人がそして世界が見えてきます。何も恐れることはなくなります。この偉大な発見、TA（交流分析）を是非マスターしてください。

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